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Seniorentour: Tour durch Deutz für Senioren

Seniorentour : Tour durch Deutz für Senioren

Unter dem Motto „Mehr Bewegung in jedem Alter – ein Rundgang mit Tiefgang“ hat das Gesundheitsamt eine Broschüre herausgegeben, die einen seniorentauglichen Rundgang durch Deutz beschreibt. Es ist bereits die neunte Tour dieser Art, die anderen Rundgänge führen durch Bickendorf, Longerich, Poll, Vogelsang, Nippes, den Eigelstein, Mülheim und das Vringsveedel.

Weitere Stadtteilführer sind geplant.

Mit den Touren möchte das Gesundheitsamt vor allem ältere Menschen motivieren, Spaß und Freude an der täglichen Bewegung zu finden. Schon 30 Minuten mäßige körperliche Aktivität pro Tag halten fit und beugen nicht nur der Entstehung von Herz- oder Kreislauferkrankungen und Stoffwechselstörungen vor, sondern können auch bereits eingetretene Erkrankungen günstig beeinflussen.

Am Donnerstag, 23. Mai, machen einige Deutzer Akteure ab 11 Uhr den in dem Führer vorgeschlagenen Rundgang. Sie erkunden unter anderem St. Heribert, den Düxer Bock, Thusneldastraße, das Eduardus-Krankenhaus, das Germanenviertel und die Deutzer Freiheit. Die Tour ist rund drei Kilometer lang und dauert etwa 70 bis 80 Minuten. Währenddessen gibt es ausreichend Möglichkeiten zum Sitzen.