Ratgeber Weltherztag 2018: „Make your Promise!”
„Dein ist mein ganzes Herz“, sang einst Heinz Rudolf Kunze – auch beim diesjährigen Weltherztag steht natürlich das Herz im Mittelpunkt. Unter dem Motto „My Heart, Your Heart – Make your Promise!“ („Mein Herz, dein Herz – gib dein Versprechen ab!“) rückt der Aktionstag die Herzgesundheit in den Fokus und ruft dazu auf, herzgesünder zu leben.
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind Todesursache Nummer eins
Wie jedes Jahr findet der Weltherztag am 29. September statt. Die World Heart Federation (WHF) klärt im Rahmen des Aktionstages über Prävention und Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen auf. An der Kampagne beteiligen sich kardiologische Fachgesellschaften aus über 100 Ländern, darunter die Deutsche Herzstiftung e.V.
Obwohl die medizinische Behandlung immer besser wird, sind Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems immer noch Todesursache Nummer eins. Was mit Bluthochdruck anfängt, kann sich zu einer koronaren Herzkrankheit und Herzinsuffizienz entwickeln. Wenn das Herz nicht mehr richtig funktioniert, steigt das Risiko, durch Herzinfarkt oder plötzlichen Herztod zu sterben.
Durch Medikamente lässt dieses Risiko senken. Bei der weit verbreiteten Herzschwäche, medizinisch Herzinsuffizienz, kommen beispielsweise blutdrucksenkende ACE-Hemmer, Betablocker und Diuretika zum Einsatz. Die Wirkstoffkombination Sacubitril/Valsartan wird verabreicht, wenn ACE-Hemmer nicht ausreichend Wirkung zeigen. Jede medikamentöse Therapie sollten Patienten durch einen herzgesunden Lebensstil unterstützen.
Herzgesundheit soll Thema im Alltag sein
Der Weltherztag möchte die Menschen dazu animieren, sich frühzeitig Gedanken um ihre Herzgesundheit zu machen, damit es im besten Fall gar nicht erst zu Problemen kommt. Mit dem Motto „Make your Promise!“ wollen WHF und Deutsche Herzstiftung dazu anregen, dass die Menschen sich selbst das Versprechen geben, ihren Alltag herzgesünder gestalten. Dass sie sich gesünder ernähren, mit dem Rauchen aufhören, sich mehr bewegen oder ihr Gewicht reduzieren. Das gesunde Herz soll ein Thema in Familie, Freundeskreis, im beruflichen Umfeld und generell im Alltag sein.
Medizinische Fachleute und Kardiologen können anlässlich des internationalen Herztages versprechen, mit gutem Beispiel für ihre Patienten voranzugehen sowie intensiv über einen gesunden Lebensstil aufklären. Politiker können sich für Gesundheitsaktionen einsetzen und so einen wichtigen Beitrag zur Herzgesundheit leisten.
Die Deutsche Herzstiftung unterstützt den Aktionstag mit zahlreichen Infoangeboten. Sie gibt das Versprechen, Aufklärungsarbeit zu leisten und Präventionsprojekte für ein gesundes Herz auszuweiten. Auf der Webseite der Herzstiftung finden sich ein Herzinfarkt-Risikotest sowie viele Tipps für einen gesunden Alltag mit ausreichend Bewegung und gesunder Mittelmeerkost.
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