Körpertraining auf dem Wasser Stand-up-Paddler zeigen Yoga und Fitness auf dem Board

Sylt (dpa) - Yoga, Fitness-Zirkel und in Anlehnung an den Roman-Zauberlehrling Harry Potter sogar das Ballspiel „Quidditsch“ - Trendsportler haben neue Varianten für das Stand-up-Paddling (SUP) ausklamüsert.

Körpertraining auf dem Wasser: Stand-up-Paddler zeigen Yoga und Fitness auf dem Board
Foto: dpa

In einem Freizeitbad auf der Nordseeinsel Sylt zeigte die Initiative „SUP Teamsport“, was neben Paddeln auf dem Board noch möglich ist. Unter anderem wollen die Initiatoren das Stand-Up-Paddling als alternative Betriebssportart sowie als Schulsport etablieren. „Wir wollen effektives Training und Spaß am Sport miteinander vereinen“, beschrieb Thomas Wendt, der neben dem Profi-Windsurfer Klaas Voget und dem Ernährungs- und Sportmediziner Philip Michel zu den Initiatoren gehört, die Ziele.

Im Sylter Freizeitbad wurde gezeigt, was auf dem Brett alles möglich ist. Dazu gehörte unter anderem das Ganzkörpertraining „SUP Fit-Circle“, eine Art Zirkeltraining auf dem Wasser. Es besteht aus verschiedenen Fitness-Übungen auf dem Board sowie Paddel-Einheiten. Auch das Team-Wasserspiel „SUP-Quidditch“ ist eine Eigenkreation der Initiatoren.

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