Alle Lokalsport-Artikel vom 11. Februar 2021
BHC startet mit Sieg ins Jahr 2021
BHC startet mit Sieg ins Jahr 2021

Handball-BundesligaBHC startet mit Sieg ins Jahr 2021

Im Auswärtsspiel bei GWD Minden gelingt dem Handball-Bundesligisten am Donnerstagabend ein überzeugendes 36:29 (16:13). Dadurch klettern die Löwen vorübergehend auf Platz sechs.

Fitnessfaktor Schlaf: So kann man die Nachtruhe fördern
Fitnessfaktor Schlaf: So kann man die Nachtruhe fördern

Fitnesstipps vom ProfiFitnessfaktor Schlaf: So kann man die Nachtruhe fördern

Tobias Scharwächter erklärt in der nächsten Folge unserer Kolumne, wie wichtig der Schlaf für die körperliche Fitness ist und gibt Tipps, wie man den fördern kann.