Sachbücher behandeln gesunde Ernährung
Die Stadtbücherei Velbert weist auf zahlreiche aktuelle Ratgeber bei der Bibnet-Onleihe hin.
Velbert. Ein wichtiger Bestandteil für das ganzheitliche Wohlbefindens ist der bewusste Umgang mit Nahrungsmitteln und eine ausgewogene Ernährung. Hilfreiche Anregungen, Rezepte und Gesundheitstipps finden sich im Sachmedien- und Ratgeberbereich der Bibnet-Onleihe der Stadtbüchereien. Egal, ob man zum Beispiel den Verzehr von Kohlenhydraten als Fleischgenießer mit „Low-Carb-Pfannengerichten“ oder als Fleischverzichter mit „Low Carb vegetarisch & schnell“ einschränken will oder sich in differenzierter Weise mit „Slow Carb“ beschäftigen möchte.
Wer es lieber etwas bodenständiger und puristischer mag, der wird sich über Werke wie „Roh — Fisch, Fleisch, Gemüse der pure Genuss“ freuen. Auch auf süße Versuchungen muss keiner verzichten: „Backen mit Stevia“ lädt zum Ausprobieren von allerhand Rezepten mit dem aus Honigkraut gewonnenen Süßungsmittel ein. Mit den inhaltlich umfangreichen Ratgebern wie „Detox — ganzheitlich entgiften“ oder „Gesundheit für Körper und Seele“ kann man sich ausführlich über gesundheitsbezogene Themenbereiche informieren.
Und so funktioniert das Angebot der Bibnet-Onleihe: Mit einem gültigen Bibliotheksausweis der Stadtbücherei Velbert kann man sich online (Link siehe unten) mit Benutzernummer und Passwort Hörbücher, E-Books, Musik und Videos auf den Computer oder ein anderes Endgerät kostenlos herunterladen. Nach Ablauf der Leihfrist werden die Dateien automatisch unbrauchbar, die Rückgabe und damit mögliche Überziehungsgebühren entfallen daher. Ist ein Titel bereits entliehen, kann man diesen kostenlos vormerken. Sobald das Medium bereit steht, wird dies durch eine E-Mail mitgeteilt. Neben der Onleihe kann natürlich auch das Angebot der drei Bibliotheken im Stadtgebiet genutzt werden. Zudem ist vor Ort die Computernutzung mit Internet und Office-Software kostenlos möglich. Die Jahresgebühr für Erwachsene beträgt 18 Euro, ermäßigt neun Euro. Kinder und Jugendliche erhalten mit Einverständnis der Eltern kostenlos einen Bibliotheksausweis. Weitere Informationen gibt es unter Telefon 02051/26-2281 oder per E-Mail. HBA
www.bibnet.de/onleihe [email protected]
