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VHS Krefeld: Wie bleibe ich bis ins Alter fit und gesund?

Prävention : Wie bleibe ich bis ins Alter fit und gesund?

Vorsorge kann helfen möglichst lange gesund zu bleiben. Geriatrie-Chefarzt Stefan Schreiber informiert bei einem Termin an der VHS Krefeld über die Möglichkeiten.

Dank moderner Medizin und Wohlstandsgesellschaft können immer mehr Menschen ein hohes Alter erreichen. Besonders schön ist die späte Lebenszeit meist für diejenigen, die lange fit und gesund bleiben. Dabei dieses Ziel zu erreichen, will ein Präventionsangebot der VHS Krefeld zusammen mit Dr. Stefan Schreiber, Chefarzt der Klinik für Geriatrie am Helios Cäcilien-Hospital Hüls, helfen.

Der Chefarzt ordnet medizinische Zusammenhänge ein und gibt praktische Tipps für eine hohe Lebensqualität, auch im Alter, teilte die VHS Krefeld mit. Schreiber beantwortet in seinem Vortrag am kommenden Mittwoch, 15. September, Fragen wie:

  • Was sind normale biologische Alterungsprozesse?
  • Welchen Einfluss haben unser Lebenswandel, körperliche Aktivität und Ernährung?
  • Kann die Entwicklung einer Demenz beeinflusst werden?
  • Welche Rolle spielen die „harten Fakten“ Blutdruck, Blutzucker, Fette, Nikotin und Körpergewicht?
  • Welche Impfungen und Vorsorgetermine sind ab welchem Alter sinnvoll?

Im Anschluss steht der Experte für persönliche Fragen zur Verfügung. Der Vortrag beginnt um 19 Uhr im Saal 01 der VHS Krefeld. Eine Anmeldung ist unter der Telefonnummer 02151/3660-2664 erforderlich. Die Veranstaltung ist kostenlos und findet unter Einhaltung der gängigen Hygiene- und 3-G-Regeln statt.

(red)