Meinung Mehr als Körpereinsatz

Mit Sicherheit ist eine Frau dank dieser Tipps zur Selbstverteidigung nicht in der Lage, im Fall eines Angriffs effektiv und entschlossen zu reagieren. Dafür braucht es Zeit, Wiederholungen, Training.

Meinung: Mehr als Körpereinsatz
Foto: Sergej Lepke

Aber ganz sicher ist es auch nicht falsch, ein Repertoire an Möglichkeiten zu haben, wie man sich ohne viel Kraftaufwand aus einem festen Griff oder einem Gerangel befreien kann. Und vielleicht hilft dieses Wissen allein schon, mit etwas mehr Selbstbewusstsein über die Straße zu gehen und so gar nicht erst als Opfer ausgeguckt zu werden.

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