Lavendelöl selbst herstellen

Königstein/Taunus (dpa/tmn) - Lavendelöl eignet sich bestens für Massagen oder zur Schmerzlinderung. Wer es selbst herstellen will, muss dafür keinen großen Aufwand betreiben.

Für die Herstellung von Lavendelöl empfiehlt die Zeitschrift „Der Naturarzt“, eine Handvoll am frühen Morgen gepflückte echte Lavendelblüten in eine Glasflasche mit weitem Hals zu stecken. Sie werden mit Mandel- oder einem anderen hochwertigen Pflanzenöl bedeckt. Die verschlossene Flasche sollte vier Wochen auf der Fensterbank stehen und immer wieder geschüttelt werden. Anschließend filtert man das Öl und verwendet es zum Beispiel für Massagen bei Rheumaschmerzen oder um bei Kopfschmerzen die Schläfen damit einzureiben.

Lavendel ist eine Heilpflanze und gilt als beruhigend, entspannend, entkrampfend, wundheilend und schmerzlindernd. Aus den Blüten lässt sich auch ein Tee herstellen. Er eignet sich zum Beispiel gegen Magen-Darm-Beschwerden - Blähungen, Übelkeit und Durchfall werden gemildert.

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